賽馬會「奧翔」計劃第二屆校際體能挑戰賽

日期:

2021-05-14

地點:

學校多用途學習室

人數:

22

負責組別:

聯課活動組

負責人:

容紫諾老師

內容描述:

由中國香港體育協會暨奧林匹克委員會（港協暨奧委會）「奧夢成真」計劃轄下的賽馬會「奧翔」計劃，隨著疫情逐漸緩和及教育局宣佈分階段復課，第二屆校際體能挑戰賽於以全新方式舉行。每間參賽學校獨立於自己的校舍閉門作賽，而奧翔團隊會到校提供裁判服務及拍攝比賽情況，賽事成績以完成時間計算排名。

本屆校際體能挑戰賽旨在讓學生回復恆常體能活動，維持良好身體狀態抵抗疫情，並增設多個獎項，以進一步鼓勵學生積極參與體能活動，享受運動的樂趣。

校際體能挑戰賽挑戰參賽學生的肌力、心肺耐力、身體協調、反應、柔韌性等等，學生需以最快速度，按既定動作次序做每個動作10次，包括開合跳（Jumping Jack）、深蹲（Squat）、仰臥直抬腿（Leg Raise）、左右交替舉手（Alternating Arm Raise）、弓箭步（Lunges）、仰臥起坐（Sit-up）、平板支撐至掌上壓（Plank to Push-up）、單腳跳（Single-leg Lateral Hop）、登山者（Mountain Climber）、蹲撐立（Squat Thrust）。

參賽學生名單如下︰

班別	學號	參賽學生
1A	15	李卓文
1B	2	周鍁
1C	23	曹綺鈴
2A	4	張可欣
2A	6	朱汶藝
2A	20	吳卓琳
2B	1	張家熙
2B	10	麥惠賢
2B	16	鄧卓翹
2B	18	湯彥宗
2C	7	馮慧婷
2c	10	郭凱淇
2C	19	文美玲
2C	22	潘興文
2C	29	袁卓希
3A	23	曹頌恩
3B	3	鍾子軒
3B	5	何毅龍
3B	6	葉珮瑩
3B	7	賈彥任
3B	22	吳蔚寧
4A	22	楊芷欣